（伍裕文 北京同仁堂廣州藥業(yè)連鎖有限公司 廣東省藥師協(xié)會推薦）
每當(dāng)站在為社區(qū)居民普及慢病防治知識的講臺上，迎著臺下老人們殷切渴望的目光，心中難免激動異常，深知責(zé)任之重大。畢竟接受防治知識的對象大多都是年過半百的老人，對自己身上出現(xiàn)的小毛病、老毛病譬如風(fēng)濕、糖尿病、骨質(zhì)疏松、腦卒中等都尤為緊張和關(guān)心，如果有人在這個(gè)時(shí)刻，能夠跟他們好好聊聊，談?wù)勱P(guān)于這些疾病的知識，普及如何日常防治，對他們來說就是求之不得的好事情！
我，就是這樣的一名普及防治知識的宣講員，宣講的內(nèi)容是如何對腦卒中進(jìn)行日常的防治和一旦出現(xiàn)腦卒中應(yīng)如何救治。在所有老年人特有的疾病中，腦卒中是一種發(fā)病急、致殘率高、死亡率也很高的疾病。勞碌了大半輩子，誰都想在晚年退休后能夠享享清福，過過悠閑自在的生活，但一旦腦卒中不期而至，降臨到老人家頭上，出現(xiàn)了不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥，他今后的生活質(zhì)量肯定會大打折扣！為此，北京同仁堂集團(tuán)聯(lián)合國家衛(wèi)健委腦卒中防治專家委員會，在每年的9月29日—10月29日在全國范圍內(nèi)以“預(yù)防中風(fēng)、關(guān)愛健康”為主題開展“中國防治中風(fēng)宣傳月”活動。北京同仁堂廣州藥業(yè)連鎖有限公司積極響應(yīng)號召。這期間，我在我司組織下，在社區(qū)黨委（居委會）的協(xié)助下，走進(jìn)老人家較多的廣州社區(qū)，與老人們進(jìn)行心貼心的交流，讓老人家能全面系統(tǒng)地了解腦卒中是怎樣的疾病、腦卒中有什么危害，平時(shí)應(yīng)該如何防治腦卒中等與自己身體息息相關(guān)的健康知識。
2018年至2019年期間，我去了越秀區(qū)大塘社區(qū)、荔灣區(qū)金花街、黃埔區(qū)魚珠街、番禺區(qū)學(xué)社社區(qū)等老人家比較多的社區(qū)進(jìn)行防治腦卒中知識宣講，接觸了許多老人家，發(fā)現(xiàn)他們身上或多或少都會有基礎(chǔ)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。老人們平時(shí)如果不注意血壓、血糖、血脂這些指標(biāo)的監(jiān)測，這些指標(biāo)一旦有波動就很容易誘發(fā)腦卒中！而且在幾個(gè)社區(qū)都發(fā)現(xiàn)有些老人（男性居多）存在抽煙、喝酒等不良嗜好。這些都是腦卒中易發(fā)的常見病因，在知識普及過程中我都會跟這類人群著力強(qiáng)調(diào)這方面內(nèi)容，讓他們盡快把這些不良嗜好戒掉。與此同時(shí)，還向他們推廣健康的生活方式，如多做健步和游泳等有氧運(yùn)動；多喝豆?jié){、豆奶等豆制品和牛奶，多吃蔬菜；少吃辛辣油膩的食物；少動怒，不要有太大的情緒波動等等，這些健康的生活方式對他們的基礎(chǔ)性疾病都有很好的輔助治療，也能有效地防治腦卒中的發(fā)生。
在宣講時(shí)，我還看到有些老人之前已經(jīng)得了腦卒中，身上已經(jīng)出現(xiàn)已成型的不可挽回的后遺癥狀。在我開始普及腦卒中知識前，他們都會很自覺地找最前排的位置坐；全過程都十分認(rèn)真聽我宣講，生怕漏了一詞半句，畢竟腦卒中一旦發(fā)生在自己身上，伴隨而來的是自己神志上的、肉體上的痛苦和折磨，那種無助恐懼的滋味他們不想在嘗試第二次。由于他們坐在前排，我更能直觀地看到他們身上的后遺癥：有些嘴角歪斜，在學(xué)習(xí)FAST中風(fēng)快速判斷法則要做“笑一笑”的時(shí)候他們笑起來嘴角歪斜得更加厲害；有些進(jìn)來課堂時(shí)走路一蹶一蹶的，嚴(yán)重些則需要拄著拐杖才能行走，這些老人家在做雙手抬起的中風(fēng)檢測動作時(shí)更是很難把單側(cè)手臂舉起等等，這些都是我親眼所見，給予我極大的視覺沖擊和心靈震撼!這些老人家在宣講過后都會拉住我進(jìn)一步交流，試圖完整消化在課堂上講到的所有中風(fēng)防治內(nèi)容。一次中風(fēng)后的確很容易二次中風(fēng)，老人家們的確不能再經(jīng)歷第二次、第三次或者第n次。在與老人談心時(shí)，我深深地體會到他們這種感受，也讓我深知自己所肩負(fù)的使命：把防治腦卒中的知識鍥而不舍地普及下去！讓更多的人，特別是老年人，能夠知悉腦卒中的危害，懂得如何防治腦卒中，過上幸福安康的晚年生活！
腦卒中是老人家的常見突發(fā)性疾病，如今更是超越了肝癌，成為了全國病人死亡人數(shù)較多的疾病！懂得什么是腦卒中，懂得如何防治腦卒中，成為越來越多人特別是老年人急需面對和了解的健康內(nèi)容！作為一名執(zhí)業(yè)藥師，同時(shí)也是一名腦卒中防治知識推廣的宣講員，必將繼續(xù)走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)老人家當(dāng)中，把自己的醫(yī)藥專業(yè)知識、中風(fēng)防治健康建議傾囊相授，為降低腦卒中的發(fā)生、減輕腦卒中所帶來的危害和痛苦貢獻(xiàn)出自己一份雖是微不足道但意義深遠(yuǎn)的力量！
